老年人失眠是影响老年人身心健康的一个重要因素。日常生活中的调理对老年人失眠有很好的辅助作用，那么老年人失眠吃什么有好处呢？常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定...【详细】

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   怎样才能够以比较快的速度摆脱失眠？吃西药怕有副作用，吃中药又怕达不到效果。对此，很多失眠治疗者都推荐利用针灸。可能有人会说，针灸治失眠也不能即刻见效啊！实际上，针灸治失眠的方法中是有一...【详细】

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   我们知道，失眠在老年人当中十分常见。而失眠的危害对于老年人来说，不仅仅是影响睡眠那么简单，很可能诱发某些疾病。那么，老年人失眠的危害有哪些，可能会诱发什么疾病呢？医师表示，很多人对失...【详细】

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虽然很多孩子到了睡觉时间都能自己乖乖入睡，但其中仍是不能排除一部分儿童因为各种因素作用而入睡困难。儿童睡眠是关系他们健康成长的大事，所以针对他们中出现的各种睡眠障碍，家长应该予以足够的重视，及早找出原...【详细】

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   失眠比较常见，主要是由于人们的大脑过于兴奋而一直无法进入睡眠状态，失眠给人们带来的身体以及心理的伤害相信读者朋友们都有所体会，而失眠则是失眠症的一种症状表现，需要对其进行专业地治疗，那...【详细】

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失眠是一种常见的睡眠障碍。患者因精神紧张、焦虑、恐惧、担心等原因会出现失眠抑郁症。临床表现为入睡困难、易惊醒、多梦，而且醒后疲乏，意识模糊。白天发困，没有精力，严重影响工作效率，给患者和家人的生活带来...【详细】

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失眠实际上是神经衰弱的一个临床症状，而神经衰弱又是神经症的一种，在神经症里面失眠占80%至90%，发病年龄在16至40岁，以青壮年比较多，男女无差别。神经衰弱的一个主要症状是失眠障碍，它的主要形式是失眠，人口中...【详细】

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其实人每天都在做梦，只不过有些人的梦随着朝阳的到来留在昨夜，而有些人的梦则因为被过分关注而成为阻碍睡眠的一股强大力量。失眠症患者就是这样一批重视梦境的人，所以，关于失眠多梦的抱怨在失眠症患者中能够得到...【详细】

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   人到中老年，来自情感、家庭、事业等多个方面的压力、苦恼、困惑都骤然出现，这难免让人招架不住，以身体上的不适表现出来。失眠难安就是中老年人压力得不到释放的后果之一。因为正常...【详细】

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   失眠症是现代社会越来越普遍的一种心理疾病，它主要是由于患者过大的心理压力得不到排解而导致的，因此，要想的治疗失眠症的困扰，首先就要缓解患者的心理压力，那么治疗失眠...【详细】

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