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你为什么会失眠

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    失眠是一个古老的话题，也是一个挥之不去的难题。而现在失眠已经成为都市生活中人们常见的一种疾病，大概我们每个人都经历过失眠，但一般都不会觉得失眠是一件大事，就任由它过去了。但是经历失眠却是一件很痛苦的事情，会地影响生活质量，后还会引起身体很多疾病。那么你为什么会失眠？往下看详细的介绍！

    失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。你为什么会失眠？精神上过度忧虑或者悲伤；不健康的生活方式（晚上吃太多、喝咖啡、睡前剧烈运动）；不良的睡眠环境等等。

    年轻人多的是因为压力山大的工作，白天三头六臂地忙，回家微信邮件还不断，总琢磨着哪些事没完成。越琢磨越清醒，想睡也睡不着了。打工的人睡眠受影响，而对于企业家投资者来说，压力只有更大，有的企业家吃安眠药一把把的吞才勉强睡几个小时，然后白天又靠一杯杯的浓咖啡来提神，家大业大，身不由己。中老年人普遍会忧心儿女的学业婚事疾病。

    温馨提示：上述就是你为什么会失眠？朋友们要重视起来哟！如果您发现您身边的人出现了失眠的症状，要及时就医，以免错过就诊时机，如果您还有什么问题可以在线咨询医师。

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黑龙江京科脑康医院是经卫生部门审批建立的脑科专科品牌医院。医院拥有多位主任、副主任医师坐诊，临床诊疗经验丰富，医院树立以病人至上...[详细]

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