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焦虑症的睡眠障碍的表现

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    焦虑症很多朋友都知道，但是大部分的焦虑症患者都会伴有睡眠障碍，那焦虑症的睡眠障碍具体表现是什么呢？

    焦虑症的睡眠障碍具体表现：

    1.入睡困难：患者躺着床上往往辗转反侧，不能入睡，都要到后半夜才能入睡。

    2.睡眠时间短：焦虑症睡眠障碍患者睡眠时间都比较短，平均不到５小时，有的患者每夜睡眠时间只有２小时。

    3.睡眠后休息感不佳：焦虑症患者往往睡醒后依然感觉疲劳，精神不足。

    4.白天嗜睡：一部分焦虑症患者用药后夜晚能够入睡，但是白天时嗜睡，也有部分患者用药后睡眠依然不好，白天精神不佳，容易嗜睡。

    5.睡后容易醒:部分患者表现为入睡容易，但是夜间很容易醒，有轻微声音就醒或者安静情况下自己就醒了。

    6.睡眠做梦频率高:部分患者的睡眠障碍表现为睡觉时梦境多,醒来后感觉疲劳。

    睡眠与焦虑状况存在着很大的关联，睡眠越差，焦虑情绪越明显，紧张不安，脾气暴躁反复无常，部分患者出现心悸、尿频等身体功能紊乱等情况，严重时也会出现惊恐障碍、思维障碍等。有些朋友因为一些原因，偶尔出现失眠，不用药或者短时间用药后即恢复正常，这种不属于焦虑症的失眠,焦虑症的睡眠障碍一般半个月以上才能诊断,所以需要及早发现，及时治疗。

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