我们大家都知道,人到了一定的年龄,会变的不正常,也就是我们所说的更年期。而更年期抑郁症很容易引起自杀等严重的现象。所以若是早点发现抑郁症并及早干预,抑郁症是可以的。那么,抑郁症早期会有什么样的症状呢?
抑郁症早期会有什么样的症状呢 更年期抑郁症常见的症状主要有不明原因的法力,有时候经过休息后还是不能缓解,走路多点也会感觉腿太不起来等现象。其次是兴趣减退,什么都不愿意干,什么都懒得干,甚至连过去喜欢的事情现在都懒得干;第三是情绪低落,怎么也高兴不起来。 更年期抑郁症的表现形式多种多样,除了上述还有一些比较具体的表现,如头痛、头晕、心悸、失眠以及潮热等很类似更年期的症状,还会表现为胃肠功能紊乱、便秘、月经紊乱和性功能减退、敏感、多疑、烦躁、易怒、情绪不稳定、注意力不集中等。如果具有这些症状,持续时间超过两周,就应向医师咨询,以便确诊是否抑郁症,有无治疗必要。否则随着病程的延长,病情逐渐加重,就会变得情绪忧郁、坐立不宁、搓手顿足、惶惶不安、计较小事、消极厌世等。
抑郁症的预防方法 1、我们在生活中要注意采取措施来改善自己的额一些不良的情绪:如通过运动来调节。我们在生活中可以根据自己的时间安排适当做一些户外运动,对于缓解人们因工作、学习和生活中带来的不良情绪是很有帮助的。 2、在适合重要养成好的生活习惯:这是预防抑郁症发生比较重要的一点。如我们在生活中应采取措施做到早睡早起,吃顿营养丰富的早餐,打扮整洁出门;不宜整日持续工作,除了中午外,早上10时,下午3时宜放下工作,喝杯茶,休息片刻。每日加班不宜超过两小时,否则会导致慢性疲劳,日子一长,便容易患上微笑匿性抑郁症。 3、适当的采取一些中医食疗方法来预防:其实在生活中,抑郁症的早期信号是有很多的,如久治难愈,或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠等就是抑郁症的一重要早期信号。所以按照中医理论,抑郁多半是肝气郁结,多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪。 通过上述我们可以了解到更年期也会导致抑郁症的出现,如果上述这些症状持续两周后就应该引起重视,不要以为只是更年期综合症的反应,而不去进行治疗,时间长了很容易给女性朋友健康带来影响。