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强迫症(OCD)并不是指把事情做得完美无缺,或者斤斤计较把事情理清楚。代表强迫症。在国际疾病分类中,强迫症被描述为:这种综合症的基本特征是频繁的强迫性想法或行为,令有这种想法的人反感,而强迫性行为则是人们为了摆脱这种讨厌的想法而做出的行为。
很多时候,强迫症患者觉得大脑不属于自己。他们有着不可理解的共同特征,那就是他们能清楚地意识到自己的行为是不符合逻辑的,却无法阻止和控制自己的偏执行为。他们越想反抗,就越感到紧张和痛苦。
“行动与思想分离”是强迫症患者最直观的感受,做的不是他们想的,让他们痛苦。2015年,BBC纪录片《强迫症:心魔》采访了很多重度强迫症患者。恐惧、焦虑、无助、无力感、绝望、内疚、心碎是他们每天的感受。纪录片还提出了很重要的一点:强迫症患者的心智和大脑虽然本质上是统一的,但往往会出现不和谐、不同步的情况。
2017年10月18日,《自然通讯》在网上发表的一篇文章提到,全球有8000多万人患有强迫症,其中大多数人无法摆脱现有的治疗方法。其实人类都经历过奇怪的想法。比如,当我们站在悬崖边上时,我们不禁会想,我可以从这里跳下去。对于健康的人来说,这些想法是短暂的,飘忽不定的,稍纵即逝的,但是对于强迫症患者来说,这些想法就是不断折磨他们的意识流,而这种意识流在经历了无限循环之后,把他们的生活变成了噩梦。
强迫症的发现至少可以追溯到两千年前。最早的时候,人类不知道思想是从哪里来的,所以对这种症状无能为力。面对人体的各种器官,没有辅助工具的帮助,人类在这些器官中的作用是一目了然的。
长久以来,心是人类情感的发源地。即使到了今天,我们整理出了情绪的确切来源,但还是用“担心”这个词代替了思考。本质上,大脑“定义”了人类的一切,比如性格、情感、记忆等等。向爱人表达爱意时,发出“我爱你”指令的不是心,而是大脑。所以,从科学的角度来说,“我内心深处爱你”应该改成“我从心底爱你”,听起来很奇怪,但这是事实。
随着成瘾研究的积累,剑桥大学心理学家特雷弗·罗宾斯(Trevor Robbins)领导了一个团队,研究强迫症患者的大脑是如何工作的。他发现成瘾与强迫行为有关(强迫行为是指那些下意识做出的行为)。在研究中,他们发现下意识做出的行为是一种不受人类控制的习惯。这显然不同于人类为了某个结果会采取行动的目标导向行为。比如你想喝水,你就会举起杯子,这就是目标导向行为。但是,目标导向的行为有时会转变为习惯性行为,就像你端着杯子却不喝水一样。拿杯子只是一种习惯。目标导向系统和习惯系统在大脑系统中处于平衡状态,而在成瘾和强迫症中,这种平衡在摇摆期间倾向于习惯系统。