在平时个人怎么做可以预防狂躁症的发生

　　在平时发现狂躁症的问题，要注意做到早发现早治疗，因为针对狂躁症的问题不及时进行治疗，很容易导致病人出现胃溃疡等疾病，而且病人的行为轻浮夸张，容易出现违法乱纪的行为，同时还会损害病人的脑部功能，出现夸大妄想以及幻听等问题，甚至会诱发精神分裂的出现。

1.预防狂躁症的发生，建议个人要注意做到集中精力做事，医师介绍，因为患上狂躁症的人做事往往不专心，心里毛躁，做着这件事想着那些事。这只有引发狂躁不安。因此，要集中精力做事，不要开小差。

2.预防狂躁症的发生，建议个人要注意做到凡事往好的想，因为一般患狂躁症的人往往心胸非常狭隘，表面上看上去对任何时满不在乎，一遇到不如意的事往往会使他们发怒。对于此病应要做一个豁达的人，凡事往好处想，多拥有积极的一面，自然狂躁症也就消失了。

3.预防狂躁症的发生，建议个人要不断的提升个人的修养，因为狂躁症发病不受自我控制，这也与平时的品行有关，患者多是脾气不好、易冲动的人。因此，治疗狂躁症症必须要先提升自我个性修养，以达到让情绪处于平衡与安宁之中。

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